1x1.trans Como Ter Coxas Grossas   Dicas Ter pernas torneadas hoje em dia está mais simples do que você pode imaginar antes as pessoas achavam que para ter coxas grossas era fundamental malhar, mas hoje em dia existem outros recursos como uma cirurgia que coloca as próteses, tornando-se assim pernas mais grossas e até mesmo aplicação de hormônio, mas nada disso é indicado afinal de contas a cirurgia pode trazer com ela alguns efeitos colaterais e ainda tem um preço médio de 12 mil reais.

DICAS PARA ENGROSSAR AS PERNAS EM CASA

Procure caminhar bastante, dentro de casa quando estiver fazendo suas atividades caseiras amarre um saquinho de areia no tornozelo para que ela sinta o peso e force a musculatura da coxa, quando estiver sem fazer nada, procure fazer exercícios de agacha e levanta assim ao mesmo tempo em que você exercita as pernas você também consegue exercitar e tornear o bumbum. Pra que gastar dinheiro com academia se você pode fazer os exercícios em casa e economizar todo o dinheiro que você iria gastar na academia.